Global Wellness Day : « Une journée peut changer votre vie ».

Son objectif est d’encourager les gens à participer à une activité pour se sentir bien dans sa tête, son corps et mieux dans sa vie.

Il est important de se libérer du stress de la vie citadine quotidienne et des mauvaises habitudes, de prendre conscience du vivre bien et d’augmenter notre motivation, pas uniquement pour cette journée-là, mais pour le reste des 364 jours de l’année.

Iciaya vous présente sur son site des centres de remise en forme et de bien-être dans différentes villes de France.

Une excellente façon pour vous de découvrir ou redécouvrir le monde du « bien-être ».